从30到40人们就从"而立"之年步入了孔夫子所说的"不惑"之年。这应当是人生最好的一段时光。但每个人到了40岁时都能做到不惑吗？在现代社会40岁以下的中年人，上有老下有小，工作上已经成为骨干，压力又非常大，在这样的环境中怎样才能做到内心不惶惑呢？这需要大智慧。
一个人在30岁以前是用加法生活的，就是不断地从世界上收集他所需要的东西，比如经验，财富，情感，名誉等等。但是物质的东西越多，人就越容易迷惑。30岁以后，就要开始学着用减法生活了，也就是要学会舍弃那些不是你心灵真正需要的东西。
我们的内心就像一栋新房子，人刚刚搬进去的时候都想着要把所有的家具和装饰摆在里面，结果到最后发现这个家摆得像胡同一样，反而没有地方放自己了。这就被物质的东西奴役了。
而学做减法，就是把那些不想交的朋友舍掉了，不想做的事情拒绝了，不想挣的钱不要了。当敢于舍弃、知道如何舍弃的时候，人才真正接近不惑的状态。。。
巴黎，从进入美专开始就很向往的一个城市。在美专毕业后两年决定向这个艺术之都出发，收起行李，一行七人就坐了12小时40分钟的飞机飞向地球的另一端。在欧洲呆了大半个月，最后一站来到法国的巴黎。我们住在离圣母院不远的旅店，一早起床吃了早点，就往圣母院出发。认识这栋巴黎大圣殿是因为迪斯尼动画片“钟楼怪侠”，当时想怎会有这么“恐怖”的教堂呢？屋顶四周都是怪人怪兽的雕塑，奇怪怎会和圣母院连在一起呢？当然这是他们的“宗教故事”，我就不太清楚了。但这圣母和怪人的结合，却让我对这大教堂留下深刻印象。
逛完圣母院，直接往罗浮宫出发，但由于不熟路，我边问路边迷路，花了很多时间才来到这座收藏了许多大师名画的巴黎罗浮宫。抵达时已是下午，我们买了半天的入门票。在短短的几小时要欣赏完全部的作品，那是不可能。所以我们马上摊开地图（罗浮宫内用地图）往宫内的镇宫之宝“蒙娜丽莎的微笑”展场奔去。
这罗浮宫实在是太大了，收藏品又多，真的没法不去”理”它们，只好走马看花的东看点西看些，最后找到那位微笑的女士，当时真的很感动，我们终于看到“她”了。我不会形容，也没资格评画，但我鼓励大家如果有机会一定要去看看“她”，你会毕生难忘。当然这里还有许多值得欣赏的好作品，所以到巴黎一定要到罗浮宫。
另一个聚集了印象派画家作品的奥赛美术馆，也是到巴黎不能错过的“圣地”。这里有凡谷、莫内、塞尚、秀拉等大师级的作品，让人流连忘返。
以前从美术史上认识了无数的美术作品和画家，但是经过这次的亲身体验才真正体会到读万卷书不如行万里路。凡走过必留下记忆的痕迹。
前年去了一趟上海, 目的参加"第五届海峡两岸美术教育交流会", 我们是以旁听者的身份出席, 但是主办单位却十分热情的招待我们, 还派了几位师大的学生当我们的导览. 当然, 我们这一团是美术老师团, 到上海首先就是要到书城, 文具街. 福州路对喜欢买书及美术用品的朋友是个非去不可的地方. 除了有上海最大的'上海书城'之外, 这条街还布满了大大小小的书店, 文具店和书画用品店. 当时我还买了两个头部的石膏像, 经店员包扎后, 我有一点后悔买得太早, 因为提了两个扎扎实实的箱子在手上, 实在有碍我逛街买书的雅兴. 同行的一位新加坡朋友福泉买了一个半身的石膏像, 比我的大一倍以上, 后来不小心摔破了, 他隔天又跑回去多买一个. 回程时他加倍小心呵护, 还跟空姐拗了一个机位来置放他的石膏像, 而我也托他的福, 让我的石膏像也坐上一个机位, 系好安全带平安的回来.
在上海的外滩还是可以见到电视剧里十里洋场的建筑和气势, 但是在建筑物底下行走的人们, 无论在衣着或气质都和我童年想象那个模样相差极远. 上海人充满了自信, 一眼看去就可以分辨出上海人和外省人的不同; 这个城市充满了朝气, 从成为租界地开始的那一刻就不停地在改变, 只花了百多年时间就从一个小渔村演变成一个国际大都市. 上海, 真是一个属于梦想家的天堂.
正如它标语说的一样，这是一间市集式的餐厅。那天和kh,apple,cpeng一起在The Curve走着逛着~看见在一家餐厅前有几位小朋友正在制做Pizza，便好奇的去探个究竟，因而发现了这家餐厅。在门外看进去它就像卖菜的市集，但最后我们还是决定进去看看~~走进去时才了解原来它是可以让客人自由选择新鲜蔬菜/肉类/水果等，然后再交给在场的厨师烹煮的，就像是在市集买菜回家给"kakak"煮一样。这是我第一尝试在这类的餐厅用餐，很特别而且好玩~;D -有时间，你们也可以去感受一下。
左图：在研习营期间与谢丽芳/吴尚学老师一起到越南餐厅品尝的其中一道佳肴。yamYam ~ 右图：学生送给kh的火龙果
火龙果（亦称仙蜜果）原产于墨西哥等中美洲地区，是仙人掌科三角柱属（Hylocerus）多年生攀援性肉质植物。火龙果除了红皮白肉种外，还有红皮红肉、黄皮白肉等不同种，红黄果肉香甜，白色果肉清甜。其产期集中在每年的7-11月。火龙果中所含的物质以碳水化合物为主，真正的营养特质都藏在种子中，种仁含有RNA、DNA及各种酶、丰富的不饱和脂肪酸及抗氧化物质，而且果实中含有丰富的维他命A、B1、B2、B3、B12、C及钙、磷、铁等矿物质。http://www.tushenme.com/m.23435d29ba6afc1c787774557ea567da.1.htm
